2023科级干部党校培训学习总结(合集5篇)


学习总结 2023-12-25 10:26:37 学习总结
[摘要]总结以年终总结、半年总结和季度总结最为常见和多用。就其内容而言,工作总结就是把一个时间段的工作进行一次全面系统的总检查、总评价、总分析、总研究,并分析成绩的不足,从而得出引以为戒的经验。以下是小编收集整理的2023科级干部党校培训学习总结(合集5篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。

【www.szsjdfz.com--学习总结】

2023科级干部党校培训学习总结1

  我怀着无比激动的心情参加了校级党课培训班的学习,对自己能有这样的机会感到无比的自豪,我下决心要利用这次机会好好学习党的理论知识、历史、方针、政策等,加强对党的认识,提高自己的党性,进一步端正自己的入党机。

  通过这段时间校党课培训班的学习,我对党的理论知识和党的光荣历史有了非常深刻的认识,对党的宗旨、方针、政策、路线有了进一步地了解,对我提高自己对党的认识有非常大的帮助,有利地提高了我在思想上对党的认识,增强了自己的党性,坚定了我一定要加入中国共产党的决心和信心。

  通过这次学习,我正确地了解了共产党员的条件是,树立为共产主义事业奋斗终身,全心全意为人民服务,随时准备为党和人民的利息牺牲一切的正确入党动机。明白入党,意味着比群众多吃苦,意味着比群众多挑重担,多做贡献,意味着比群众多做牺牲。

  基于这些天的学习,我的理论知识的学习有了新的认识和体会,对党的也有了科学而理性的认识。一个共产党员首先要树立远大的理想,这个理想就是为实现共产主义事业而奋斗的远大理想。有了这样的理想,才能不会被现实社会中的挫折所打跨。

  中国共产党是中国工人阶级的先锋队,同时是中国人民和中华民族的先锋队,是中国特色社会主义事业的领导核心,代表中国先进生产力的发展要求,代表中国先进文化的发展方向,代表中国最广大人民的根本利益。这一性质注定了中国共产党是一支无私奉献的伟大的党,奠定了其全心全意为人民服务的根本宗旨,我们党的思想建设、政治建设、组织建设和作风建设中始终坚持以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想作为自己的行动指南,党的思想路线是一切从实际出发,理论联系实际,实事求是,在实践中检验真理和发展真理。党的根本祖师原则是民主集中制,实行群众路线,一切为了群众,一切依靠群众,从群众中来,到群众中去。我们党员严守党的纪律,正确处理个人利益与党的利益、人民的利益、集体的利益之间的关系。

  作为一名优秀的入党积极分子应该具有以下几点素养:

  一、加强政治理论学习。要认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想以及科学发展观、“三个代表”重要思想这些科学的理论体系,他们是无产阶段解放运动的理论,是指导革命和建设的强大思想武器。有了这个强大的思想武器来武装头脑,才能确定自己正确的人生观、世界观、价值观,才可以防止和排除种.种错误思想、错误倾向和干扰,少走弯路保持正确的发展方向。另外一方面要学习党的基本路线和党的各项方针、政策,只有认真学习理解才能去很好地贯彻执行党的路线、方针、政策,参加改革开放和社会主义现代化建设,为经济发展和社会进步做出贡献。现阶段,要认真学习科学发展观和习总书记提出的“三个代表”重要思想,对加强和改进党的思想政治工作,对全面加强党的建设,对推进建设有中国特色社会主义事业都具有极度重要的指导意义。

  二、坚定共产主义信念,认真学习通过开展班级工作进行实践锻炼,不断增强克服困难的信心和能力,人们对事物的正确认识,往往是要经过实践;认识;再实践;再认识这一漫长的过程,并不断循环往复,才能够获得的。要通过身边活生生的、实实在在的、投身于建设有中国特色社会主义伟大事业的实践活动,来加深对党和共产主义事业的认识,强化正确的入党动机。

  三、加倍努力学习科学文化知识。新世纪,新发展,要求我们这一代人要有新的知识结构。只有多掌握一些科学知识,才能适应市场经济发展的需要,才能不被时代所摒弃,做时代的主人,只有这样才能为祖国的强大尽一份力量。加强科学文化知识的学习。只有努力做到学一科,爱一科,精通一科,勤勤肯肯,踏踏实实,才能不愧于共产党员的光荣称号,才能更好地发挥共产党员的先锋模范作用。

  四、要向周围的同学们学习。在这次培训班中,每次课大部分同学们都很早来到教室,讲课时认真的听,仔细的记,积极地参加讨论,培训班的大部分同学对待学习的认真态度都互相影响着。从大家的身上我感到了一种活力,一种动力。在工作、学习和生活中,他们兢兢业业地工作态度一直是我学习的榜样和努力的方向。

  五、贵在坚持,端正入党动机,不是入党前的一时的问题,而是一辈子的事情。有人说:“有许多党员,在组织上入了党,思想上并没有完全入党,甚至完全没有入党。这种思想上没有入党的人,头脑里还装着许多剥削阶级的东西,根本不知道什么是无产阶级思想,什么是共产主义,什么是党。”我们都应引以为戒,不论组织上是否入党,都应做到首先在思想上入党,而且要长期的注意检查自己做党员的动机,克服那些不正确的思想。

  以后,我要确立心中的目标,以党的正确思想作为行动的指引,提高工作能力、学习能力,综合能力,把握机会,积极投身到各种有意义的活动当中去。我将继续努力,在思想上、工作上争取进步,做好模范带头作用。希望党组织给予我更多帮助、教育和培养。我将用科学的思想武装自己,用对祖国和人民的忠诚和责任鞭策自己,努力不辍,奋斗不息使自己成为一名坚持不懈、实事求是、脚踏实地的执着耕耘者,使自己成为一名自信乐观、意志坚强的共产主义战士,并以实际行动为中国共产主义事业奋斗终身。

2023科级干部党校培训学习总结2

  三个月多一点的省委党校学习培训即将圆满完成,学习时光短暂美好而难忘、学习过程快乐共享而幸福、学习收获成果丰硕而珍贵。衷心感谢省委党校内容丰富的课程设置安排,感谢陈莉主任、张世成等教授老师的全程陪伴、用心指导、耐心解释、细心提醒。一节节精彩生动的课堂教学,实力雄厚的师资力量,周到舒适温馨的生活安排,都使我们受益匪浅,影响深远。此次培训采取集中讲座辅导、专家授课、现场教学、专题研讨、分组讨论、学员论坛、读书交流、模拟新闻发布、微课堂、舆情处置、体验式教学、互动式交流、经验分享、党性剖析、心得体会、好书共享交流和论文撰写相结合的方式。通过学习实践,让我在学思践悟中更进一步,在知行合一上更深一层,在思想升华、精神洗礼上更上让我加深了对思想、党纪国法、纪律规定要求等方面都有了新的认识和提高,进一步坚定了理想信念,增强了政治定力,提高了政治站位和修养、立人达人,强化了理论素养、见贤思齐;坚持以人民为中心、全心全意为人民服务的意识进一步增强。

  一、认真学习理论,切身受益匪浅。

  (一)学到了知识。从专家、教授、学者的专题集中讲授,到学员分组或大班研讨时的畅所欲言,我个人都获取了大量丰富而有益的知识和信息,这其中,思想等基础理论知识;包括涉及政治理论、党的十九大报告精神、依法治国、粤港澳大湾区建设、民生保障和社会治理、深化金融供给侧改革等,涉及理论、法律、经济、党纪条例、党性修养、社会管理,开展了党性教育实践活动、组织党性体验式教学、党性剖析、好书共读分享、学员论坛、支部微课堂、弘扬“红船精神”党性修养你我谈、以及国学、廉政建设、新农村建设现场教学和中央党校与军地将领专家学者等方面的业务理论知专题辅导,涵养了许多建立在实践基础之上的真知灼见。这些都激起我内心强烈的共鸣,深深地感受到,只有坚持学习、学习、再学习,才是解决自身“本领”危机和“生存”危机的关键所在。

  (二)开阔了眼界。这次脱产学习,安排的师资队伍雄厚、力量强大,都是在某一方面有很深造诣的专家学者;课程设置新颖全面,针对性、实用性、可操作性都很强。比如,邀请行政学院学术专家骨干现身说法,内容鲜活生动;又比如,如何提高领导干部执行力等案例教学,通过讨论交流,切实加深学员的理解。这种教学安排使我获得了大量具有重要意义和现实作用的信息,拓宽了自己判断事物发展的视角,提高了自己处理新情况、解决新问题的综合能力。

  (三)掌握了方法。“授之以鱼,不若授之以渔”。一方面,掌握知识固然重要,但必须放诸于实践,加以运用,才能发挥其作用。另一方面,就是学习辩正法,掌握矛盾论,树立科学发展观。认识到凡事预则立不预则废,凡事都是辨证的统一体,必须学会科学对待和正确处理,这样才能有效驾驭,从而达到事半功倍的效果。

  (四)增进了友谊。参训的中青二班学员大部分都很年轻,富有朝气和活力,来自省直和部分地市机关各部门,具有不同岗位多部门的历练,在各自工作中有自己的独到见解,大家能够在一起学习交流,机会实属难得,从他们身上学到了知识,了解了信息,同时也增进了彼此之间的友谊,为自身工作的有效开展提供了帮助。

  二、结合自身实际,做好本职工作。

  (一)通过这次培训,进一步提高了思想认识。我深刻地认识到,作为一名一名基层党员领导干部的责任重大,自己在实际工作中的一言一行直接关系着党和政府的形象,直接关系着党的路线、方针、政策的贯彻落实,直接关系着老百姓的切身利益;我深刻地认识到,领导就是服务,领导就是责任、岗位就是责任,党员领导干部必须牢固树立更多的奉献和服务意识,通过不断淡化权力意识,强化服务意识、责任意识,谨记立党为公,执政为民,牢固树立马克思主义的世界观、人生观、价值观,坚持正确的权力观、地位观、利益观,坚持正确的政绩观,做到全心全意为人民服务,多为人民群众办实事,办好事,才无愧于组织的信任,才无愧于人民群众的期望,才无愧于我担任的岗位;我深刻认识到,党和人民对领导干部的能力和素质要求是高的,也是多方面的,只有在以后实践中不断锤炼自己,发展自己,不断提高自己的能力和素质,不断增强党性修养,坚定信念,做到廉洁自律,慎独自身,干净干事,才能使自己成为一个政治上靠得住,工作上有本事,作风上过得硬的好党员好干部。

  (二)结合理论联系实际,不断提高工作执行力。只有坚持认真学习,才能不断提高自身素质。作为一名共产党党员,一名基层领导干部,要继续提高政治理论素养,进一步加强自身修养,坚持以思想为指导,紧紧抓住坚持“以人民为中心”的思想观念,真正把自己思想基础打牢。工作上坚持顾全大局、爱岗敬业、开拓创新、服务群众、公道正派的工作作风。在提高政治理论学习的同时,要不断提高自身的业务素质和管理素质,使自己思想得到了进一步解放,观念得到更新,工作能力进一步提高。

  增强服务意识,努力转变工作作风。进一步增强服务意识,切实把“让群众满意,让党满意”的目标落实细落小落实。在工作中要坚持高标准、严要求,带头服务比贡献、尽力履职,不怕吃苦,自觉摆正在工作中的位置,大事讲原则,小事讲风格,尽心尽力地完成分管的工作和领导交办的各项任务。

  团结干事,务实谋事,积极做好本职工作。在工作上应严格要求自己,带头团结干事,务实谋事促发展,不断发挥先锋模范作用,努力做一个事业的组织者、推动者和实践者。按照党委工作分工,切实抓好自己分管的工作,深入实际、深入村组,以更加务实的态度和高度的责任心为群众办实事、解难事,以实际行动展现新时代党员领导干部的精神风貌。

  干净干事,认真遵守各项规章制度。认真贯彻落实党中央关于从严治党方针和上级关于加强党风廉政建设及反腐败斗争的各项决定,牢记党的宗旨,坚持党性原则,工作尽职尽责,力求高标准、严要求。工作中,认真自觉地学习党的路线、方针、政策,不断注重自身政治理论素质的提高,不断增强党性观念,保持清正廉洁的作风,不断加强自身拒腐防变意识和廉洁奉公的观念。遵守公务员八条禁令,做到克己守法、廉洁自律、干净干事。保持良好的道德情操,廉洁自律,始终做到自尊、自省、自警,清清白白做事,堂堂正正做人。不讲不利于团结和违背原则的话,以诚待人,以人为善。管住自己的“嘴、手、脚”,积极开展批评与自我批评,勇于接受群众监督。

  三、坚持精益求精、明确努力方向。

  (一)进一步创新思想观念。思想是行动的先导。在坚持和巩固正确思想理论的基础上,充分利用业余时间,努力坚持做好“三多”,即:多读点有知识营养的书籍;多学会运用理论观点撰写一些调研文章或调查报告;多运用调研成果尝试解决一些实际问题。通过这样的锻炼和积累,努力创新自己的思想观念和行为方式,为切实驾驭和解决比较复杂的问题奠定思想基础,为努力顺应新时代的要求提供保证。

  (二)进一步提升综合能力素养。能力就是“能够解决问题之力”。只有不断提升自身的综合能力,才能有效增强开展工作、解决实际问题的本领。通过学习,我认为至少要强化三种能力,即:协调能力、组织能力和应变能力。第一,首要的是协调能力,在某种意义上讲,这甚至是必须具备的“第一能力”。第二,要强化组织能力,一个单位、一个团体肯干事、能成事,不是靠个人的力量,而是要讲究团队合作,这就需要具备良好的组织领导水平。第三,就是应变能力。特别是在面对实施目标任务中,遇到的突发性、偶然性、复杂性的情况和问题时,学会应变、讲究策略就显得尤为重要。

  (三)进一步加强学以致用本领。学习的最终目的是为了应用,更好地指导实践。时代的发展,为我们提供了施展才华的舞台。虽然我们从事的都是某一单位或部门的具体工作,但从大的方面来讲,我们都是中国特色社会主义建设的参与者,同时也是中国特色社会主义建设成果的分享者。因此,我们有责任也有义务,把今天所学的理论知识,放到自己的工作实践中,加以运用,接受检验,发挥作用,这样才可能在实践的基础上,不断总结提高,不断完善自我,从而不辜负组织的关心和培养。

  (四)进一步增进身心健康。正如俗语身体是革命的本钱一样,良好的心理素质与健康的体魄同等重要。保持健康愉悦的身心,于人有利,于己有益。一是有利于树立正确的信念,坚定自身信仰;二是有利于激发自身工作潜能,限度地发挥出自己的聪明才智;三是有利于调节自我身心状态,掌握工作节奏,提高工作效能。

  衷心感谢组织的信任,很荣幸能够参加此次中青二班的学习培训,虽然时间不长,但是个人感觉非常及时、很有必要,收获良多,对于我们来说意义深远、影响较大、感触深刻,我们一定要把学到的理论知识和管理知识充分合理地运用到今后的工作中,发挥更大的工作潜能,更好地为党和国家服务,更好地为人民群众服务。

2023科级干部党校培训学习总结3

  通过在党校的学习,我的思想觉悟有了很大的提高,政治信仰也更加坚定,决心为美好的共产主义事业奋斗终身。

  这次党课培训活动主要由以下内容组成:党课理论知识、党课实践活动、党课专题片、党课小组讨论和自主学习课程。

  党课理论课有:学习贯彻党的十七大精神、中国共产党的性质和宗旨、中国共产党的纲领和党的纪律、中国共产党的作风和党员条件以及发展党员的基本要求、原则、程序及入党动机。

  党课实践活动有两次,一次是在我们专业课老师带领下参观我们专业楼—焊接楼中的一些先进的焊接装备并帮助整理打扫了一些房间,另一次是在组长的带领下将学校的一些停车处的车辆整理整齐。党课专题片主要有复兴之路(中国近现代历史)、介绍建国后我党的一些历史、科学发展观、新农村建设等。

  党课小组讨论主要围绕着三个话题讨论,即入党动机问题、科学发展观和十八大精神。

  党课自主学习中,我们主要学习了党课培训时发放的入党培训教材。

  在党课上,我明确了中国共产党的性质,深刻理解了“三个代表”重要思想。党是工人阶级的先锋队,同时是中国人民和中华民族的先锋队,是中国特色社会主义事业的领导核心,代表中国先进生产力的发展要求,代表中国先进文化的前进方向,代表中国最广大人民的利益,即“两个先锋队”,一个“核心”,和“三个代表”,全面和深刻的揭示了中国共产党的性质定位。

  在党课上,我懂得了当的指导思想是指导我们党全部活动的理论体系,是党的建设,政治建设,组织建设和作风建设的理论基础,中国共产党以马列主义,毛泽东思想,邓小平理论和“三个代表”做为自己的行动指南,

  在党课上,我明确了党的最终目标是实现共产主社会,人类历最美的社会的社会主义制度。我们现在正处于社会主义初级阶段,经济文化等方面还很落后,生产力还不够发达,科学技术水平还有带于提高。所以我们应坚持社会主义初级阶段的基本路线,即“领导和团结全国各族人民,以经济建设为中心,坚持四项基本原则,坚持改革开放,自力更生,艰苦创业,为把我国建设成富强,民主,文明的社会主义现代化国家而奋斗”。

  党的宏伟事业是美好的,需要中华儿女不断的努力,实现这一宏伟的蓝图。然而,党的纪律是事业取的胜利的根本保证。毛***曾说过:“坚强纪律性,革命无不胜!”有了纪律做保证,才能使社会主义顺利进行。同过学习,我了解民主集中制是无产阶级政党的根本组织原则和领导制度,党的纪律的党的各级党组织和全体党员必须遵守的行为规则。认真贯彻执行民主集中制原则,自觉遵守党的纪律,是维护党的团结统一,有效的贯彻执行党的路线,方针,政策,完成党的任务,实现党的奋斗目标的根本保证。

  做为一名入党积极分子,我深知要成为一名合格党员,必须具备三个基本条件(1)要有坚定的共产主义信念;(2)要全心全意为人民服务;(3)要做劳动人民普通一员,在政治,经济和社会生活中和中国人民群众一律平等,不谋私利,不搞特权,要符合以上条件,至少必须在思想上,生活上,组织上,作风上对自己提出更高的要求,只有自觉履行党章规定的各项义务,行使党的各项权利,才能充分发挥自己的先锋模范作用,真正做一名合格的共产党员。

  做为一名当代大学生,更应该严格要求自己,自觉实践“三个代表”按照“四个统一”的要求,努力使自己成问合格的社会主义事业的建设者和接班人,认真学习理论知识,自觉树立马克思主义世界观,认真学习马克思列宁主义,毛泽东思想,增强政治敏锐性,提高是非判断力,树立党的意识,不断加强党性修养,提高自身素质,坚持全面发展,把德育放在首位。

  通过这次学习,我发现自己还有许多缺点和不足,距一个真正的共产党员还有一定的差距,我决心刻苦学习,努力工作,自觉用党员的标准严格要求自己,自觉接受组织的考验,争取早日入党。

2023科级干部党校培训学习总结4

  很荣幸能够参加这期党校的培训与辅导。通过此次学习,使我对新时期党的性质、党的最终目标和现阶段任务有了全面而深刻的认识,对新时期党员应具备的基本条件、党员的权利和义务有了系统的认识。更重要的是,使我能够更好的端正入党动机,争取早日加入党组织。以下是我这次党校学习的几点心得体会

  通过这次党课学习,我首先认识到以前对党的性质、宗旨、指导思想的学习和认识是停留在表面的学习,知其然不知其所以然。通过系统的学习,使我明确了党的性质是中国工人阶级的先锋队,同时是中国人民和中华民族的先锋队,是中国特色社会主义事业的领导核心;代表中国先进生产力的发展要求,代表中国先进文化的前进方向,代表中国最广大人民的根本利益。以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想作为自己的行动指南。党的理想和最终目标是实现共产主义。再者,这次学习加深了我对“三个代表”重要思想的理解和认识。“三个代表”重要思想始终代表先进生产力的发展方向、代表先进文化的前进方向、代表中国最广大人民的根本利益,是总结我们党八十多年历史经验得出的一个重要结论,是我们党的立党之本、执政之基、力量之源。“三个代表”不是三个方面的简单相加,而是一个有机的统一整体,发展先进生产力,促进经济增长,是发展先进文化、实现人民根本利益的物质前提和基础;发展先进文化,是发展生产力和实现人民利益的灵魂;代表和实现最广大人民的根本利益,是发展生产力和先进文化的根本目的,是共产党人全部工作和实践活动的出发点和归宿。不但要认真学习“三个代表”重要思想,更要在实际学习工作中践行“三个代表”。

  其次,也使我了解到党的纪律的重要性。党的纪律是党的各组织和全体党员必须遵守的行为规则,是维护党的团结统一完成党的任务的保证。党的纪律包括八项内容,分别为政治纪律,组织纪律,群众纪律,保密纪律,人事纪律,财经纪律,宣传纪律,外事纪律。党的纪律是自觉的、统一的、必须遵守的纪律。党的纪律是革命和建设事业胜利的保证,是每一个共产党员必须遵守的。党的纪律是贯彻和执行党的方针路线的保证、是维护党的团结和统一的有利武器、是维护党的纯洁性和先进性的重要条件。作为一名入党积极分子必须要遵守党的纪律,严格要求自己,不做任何有损国家或他人利益的事,要做到吃苦在前,享乐在后。

  总之,这是一次不同于寻常的党课。通过这次党课,我进一步的系统学习了党的基本知识与理论,更进一步的树立了正确的入党动机。今后,我将更加认真学习这些科学理论,使自己的共产主义信念建立在科学的基础上,加强思想和世界观的改造,努力做到首先在思想上入党。同时在行动上要求自己,向那些在地震一线战斗的英雄学习,我会尽自己的能力去帮助他人,团结周围的人,带动他们一起来学习。我会以党员的要求来要求自己,不断地努力,不断地上进,从而不断地完善自己,积极向党组织靠拢,争取早日成为党组织中的一员。

2023科级干部党校培训学习总结5

  这次能够参加入党积极分子培训班的学习,我感到非常荣幸,也十分珍惜这宝贵的学习机会。在学习期间,我从端正自己的学习态度做起,以严肃、崇敬、自豪和自觉的精神状态,按时到课参加培训,遵守课堂纪律,做好预习和课间的学习笔记,始终抱着认真的态度参加每一次学习和讨论,悉心聆听了党校领导和老师的精彩报告,深入学习了“三个代表”重要思想的科学内涵和完整体系,认真学习了关于加强党性修养和密切联系群众的辅导报告,就“三个代表”重要思想和_届_精神、党性修养、入党动机等等问题展开了深入而实际的讨论,这些都让我受益非浅。尽管一段时间的培训尚不能让我在最深刻、最高度的层次上去领会和感受其间的要旨,但已足以让我在端正入党动机上受到一次洗礼,对党的理解上得到一次升华,从而更加坚定了我申请加入党组织的信心和决心。

  以实际行动争取入党,我决定做到以下两个方面:一是以诚恳老实的态度,靠自己真诚的努力去实现自己的入党愿望。二是以持之以恒的毅力,用自己不懈的努力去实现入党的愿望。决不存在任何侥幸心理,时刻准备着自觉去接受党组织的各种考验。用持之以恒的努力,在实践中主动锤炼自己,并在实践过程中,经常用党员的标准严格要求对照自己,既注重点滴小事,又经得起重大事件的考验,逐步提高思想觉悟,在思想上首先入党,争取早日成为一名光荣的共产党员。

本文来源:http://www.szsjdfz.com/wd/184441/

相关阅读
  • 强学习提站位深反思促整改心得体会学习总结4篇 强学习提站位深反思促整改心得体会学习总结4篇
  • Dr.labella谷胱甘肽美白精华好用吗 拉彼乐美白精华评测 Dr.labella谷胱甘肽美白精华好用吗 拉彼乐美白精华评测
  • 垃圾分类宣传活动总结四篇范文 垃圾分类宣传活动总结四篇范文
  • 盘点中国最美十大童星排行榜top10 盘点中国最美十大童星排行榜top10
  • 爱爱时前戏重要吗 最撩人的7种爱爱前戏 爱爱时前戏重要吗 最撩人的7种爱爱前戏
  • 性生活没有感觉是性冷淡吗 做爱没感觉怎么办 性生活没有感觉是性冷淡吗 做爱没感觉怎么办
  • 写完作业才能看电视真的好吗 怎么让孩子爱上学习 写完作业才能看电视真的好吗 怎么让孩子爱上学习
  • 减肥成功是怎样的一种体验 怎么减肥成功 减肥成功是怎样的一种体验 怎么减肥成功
为您推荐